Блог НИИ Нейросетей · Промты
РоЗаПУк: формула промпта, которую невозможно забыть
Дмитрий Эйгенсон · 8 января 2026 · 3 минуты чтения
Роль, задача, подробности, указания. Четыре слога помогают составить сильный промпт в любой нейросети и для любой задачи. Читается как «роза-пук» — смешно, зато запоминается раз и навсегда.
Как это работает
Представьте, что ставите задачу новому сотруднику. Сначала решаете, кого нанять, потом объясняете, что сделать, даёте вводные и говорите, в каком виде нужен результат. С нейросетью то же самое — и каждый шаг ложится на свой слог.
Ро · роль
Кого вы «нанимаете»
Выберите исполнителя, который лучше всего решит задачу. Например: «Ты — семейный шеф-повар».
За · задача
Что нужно сделать
Сформулируйте, что именно должен сделать этот исполнитель. Например: «Составь ужин из трёх блюд».
П · подробности
Контекст и ограничения
Дайте вводные, без которых ответ получится «средним». Например: «Есть 20 минут на готовку, бюджет 700 рублей, ребёнок 6 лет не ест лук, я плохо готовлю — нужно простое блюдо».
Ук · указания
Каким должен быть результат
Скажите, как работать и в каком виде отдать ответ: список, таблица, план, объём. Например: «Дай пошаговый план и список покупок».
В конце попросите нейросеть задавать вопросы, если что-то непонятно. Вы ведь так же заканчиваете разговор с сотрудником, которому ставите задачу. Собираем всё вместе:
Промпт · что получилось
Ты — семейный шеф-повар. Составь ужин из трёх блюд.
Контекст: 20 минут на готовку, бюджет 700 рублей, ребёнок 6 лет не ест лук, я плохо умею готовить — предложи что-то простое, но вкусное.
Дай пошаговый план и список покупок.
Задавай вопросы по одному, если что-то неясно.
Контекст: 20 минут на готовку, бюджет 700 рублей, ребёнок 6 лет не ест лук, я плохо умею готовить — предложи что-то простое, но вкусное.
Дай пошаговый план и список покупок.
Задавай вопросы по одному, если что-то неясно.
Попробуйте на своей задаче
1. Возьмите реальную мелкую задачу: подготовить подарок коллеге, придумать тренировки на неделю, организовать семейный выходной.
2. Разложите её на Ро-За-П-Ук в черновике.
3. Скопируйте готовый промпт в любую нейросеть: ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek — формула работает везде.
4. Сравните ответ с тем, что выдаёт нейросеть на короткий запрос без формулы.
2. Разложите её на Ро-За-П-Ук в черновике.
3. Скопируйте готовый промпт в любую нейросеть: ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek — формула работает везде.
4. Сравните ответ с тем, что выдаёт нейросеть на короткий запрос без формулы.
Три лайфхака
Двойная роль. Назначайте смежные компетенции, которые поддерживают друг друга. Например, «Ты — сценарист и копирайтер», если нужен текст с драматургией.
Улучшатель промптов. Создайте роль, которая берёт ваши сырые задачи и превращает их в промпты по формуле.
Проверка себя. Перечитайте промпт. Если вам сразу понятна суть — поймёт и нейросеть.
Улучшатель промптов. Создайте роль, которая берёт ваши сырые задачи и превращает их в промпты по формуле.
Проверка себя. Перечитайте промпт. Если вам сразу понятна суть — поймёт и нейросеть.
И главный совет: практикуйтесь постоянно. Берите любые свои задачи и пробуйте решить их с ИИ. Не получилось — попробуйте ещё раз. Опыт приходит очень быстро.